إرشادات هامة لرحلة العمرة
تمثل أداء مناسك العمرة محطة هامة في حياة المسلم، الأمر الذي يفرض تحضيراً مسبقاً لكي تضمن رحلة خالية من المتاعب.
- لا تنسَ تجديد نيتك في بداية الرحلة.
- تعلم أحكام العمرة قبل الذهاب لتجنب الأخطاء.
اللياقة البدنية والاستعداد الجسدي
من المهم مراعاة تجهيز نفسك بدنياً، لأن التنقل في المشاعر تتطلب مجهوداً.
- يفضل اختيار خف خفيف ومريح لتجنب الآلام.
- تجنب لبس حذاء غير مجرب أثناء المناسك لتفادي التسلخات.
كيف تتجنب الزحام في الحرم؟
نقطة أخرى هامة، هي اختيار الوقت المناسب. جرب أن تذهب للحرم في آخر الليل حملات عمرة من الرياض لتجنب أوقات الذروة.
الاهتمام بالصحة أثناء العمرة
تذكر دائماً الارتواء بشكل مستمر، وبالأخص وسط الزحام.
- احرص على أكل صحي أثناء اليوم.
- خذ معك الأدوية الضرورية لتجنب التسلخات.
كلمة أخيرة للمعتمر
أخيراً، الزم السكينة وسعة الصدر وسط الزحام. زيارة الحرم تدريب على الأخلاق.